Đối với mẹ
Giảm cân và phòng ngừa bệnh: Việc cho con bú giúp mẹ dễ dàng giảm cân sau sinh. Phụ nữ cho con bú lâu hơn có tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường loại 2 và huyết áp cao thấp hơn. Ngoài ra giảm tỷ lệ mắc ung thư vú và ung thư buồng trứng.
Phục hồi sau sinh: Việc cho con bú kích thích giải phóng oxytocin khiến tử cung co bóp và có thể làm giảm lượng máu chảy sau khi sinh.
Hỗ trợ tinh thần: Mẹ sẽ cảm thấy thoải mái, giảm căng thẳng và giảm nguy cơ trầm cảm sau sinh.
Đối với bé:
Dinh dưỡng và dễ tiêu hóa: Sữa mẹ có đủ lượng chất béo, đường, nước, protein và khoáng chất cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển của trẻ. Sữa mẹ dễ tiêu hóa hơn sữa công thức và trẻ bú mẹ ít bị đầy hơi và ít bị táo bón hơn.
Tăng cường miễn dịch: Sữa mẹ chứa các kháng thể bảo vệ trẻ sơ sinh khỏi một số bệnh tật, chẳng hạn như nhiễm trùng tai, tiêu chảy, bệnh đường hô hấp và dị ứng.
Giảm nguy cơ SIDS: Trẻ sơ sinh bú sữa mẹ có nguy cơ mắc hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS) thấp hơn.
Phát triển toàn diện: Việc bú mẹ giúp trẻ phát triển trí tuệ, ít quấy khóc hơn và tăng trưởng nhanh hơn. Đặc biệt, với trẻ sinh non, sữa mẹ giúp giảm nguy cơ mắc nhiều vấn đề sức khỏe ngắn hạn và dài hạn..
Lợi ích tình cảm mẹ con:
Gắn kết yêu thương: Khoảnh khắc cho con bú giúp hình thành một mối quan hệ gần gũi và yêu thương giữa mẹ và bé.
Thời điểm vàng cho bé bú
Bắt đầu trong nửa giờ sau sinh: Tận dụng tối đa nguồn sữa non quý giá.
Sáu tháng đầu: Nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn.
Từ 6 tháng trở lên: Kết hợp ăn dặm song song với việc tiếp tục cho con bú.
Tiếp tục đến 2 tuổi hoặc lâu hơn: Đảm bảo bé nhận được nguồn dưỡng chất và kháng thể quan trọng.
Tóm lại: Sữa mẹ là món quà vô giá mà không một loại thức ăn nào có thể thay thế. Hãy cùng nhau nuôi dưỡng thế hệ tương lai khỏe mạnh, thông minh bằng chính nguồn sữa mẹ ngọt ngào, khởi đầu hoàn hảo cho cuộc đời của mỗi đứa trẻ.
92 Lượt xem
